Proffset Ole Kristian från Norge kommer för ett samtal om proffslivet som Open Bodybuilding atlet. Att väga nästan 130kg muskler låter häftigt, men det för med sig sina utmaningar. Lyssna på hans teorier för att bygga maximalt med muskulatur - träning, kost och kosttillskott. Vi diskuterar även fördomar och missuppfattningen om att AAS är nyckeln till framgång. Ole berättar hur han lyckades komma tillbaka från en bröst muskulatur ruptur inom loppet av 12 veckor. Samt vilka åtgärder han tar för att hålla sig frisk och hälsosam medan han pushar sin fysik igenom de fysiologiska barriärerna.
OBS! Liten paus mellan 33.19 och 34.12 som ni kan spola igenom.
OBS! Liten paus mellan 33.19 och 34.12 som ni kan spola igenom.
- Category
- HOTELS PORTUGAL
Commenting disabled.