Principales errores que se cometen al intentar bajar de peso | De Noche con Yordi Rosado

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La nutrióloga Hania González explica cómo evitar caer en equivocaciones al momento de perder peso y cómo aprender a tener hábitos más saludables.

Si sus preguntas te impresionan, espera a ver las dinámicas. No te pierdas #DeNoche con Yordi Rosado todos los lunes a las 9:30 p.m. por #Unicable.

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00:00 Inicio
00:04 Hania González habla sobre lo principales errores que cometemos al bajar de peso
02:57 ¿Cómo podemos tener hábitos más saludables?
05:06 ¿Cuánta agua debo tomar?
06:54 ¿Cuántas veces debo comer al día?
08:50 Nutrióloga explica cuántas calorías tienen las bebidas alcohólicas
10:44 Los peligros de las semillas en exceso

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